6.8 km | 00:36:57 | 05:25/km日期: 2014-04-14 18:14 - 地點: 新竹第二體育場 - 天氣: 微風 - 卡路里: 458 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 76%
Pace: 05'15" / 05'36" / 05'36" / 05'40" / 05'58" / 06'01" / 03'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" (+00'18") | 453 / 453 |
| 2 | | 05'28" (+00'22") | 453 / 907 |
| 3 | | 05'39" (+00'33") | 453 / 1360 |
| 4 | | 05'52" (+00'46") | 453 / 1814 |
| 5 | | 05'41" (+00'35") | 453 / 2268 |
| 6 | | 05'54" (+00'48") | 453 / 2721 |
| 7 | | 05'46" (+00'40") | 453 / 3175 |
| 8 | | 05'48" (+00'42") | 453 / 3629 |
| 9 | | 05'57" (+00'51") | 453 / 4082 |
| 10 | | 06'21" (+01'15") | 453 / 4536 |
| 11 | | 06'10" (+01'04") | 453 / 4990 |
| 12 | | 06'05" (+00'59") | 453 / 5443 |
| 13 | | 06'03" (+00'57") | 453 / 5897 |
| 14 | | 05'06" | 453 / 6351 |
| 15 | | 00'06" | 453 / 6804 |
新鞋(Asics GEL-NIMBUS 15)第一跑，小跑一下，感覺還不錯。
4月累積里程 :
47.62 km 
ASICS GEL-NIMBUS 15 累積 :
818.3 kmAndroid - HTC HTC One 801e 上傳 | 10 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'36" | 00:10'51" |
| 3 | 05'36" | 00:16'27" |
| 4 | 05'40" | 00:22'07" |
| 5 | 05'58" | 00:28'05" |
| 6 | 06'01" | 00:34'06" |
| 6.8 | 03'29" | 00:36'57" |
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