瑞民 2018/12/23 訓練日誌 | Marathon's World

瑞民基隆
ID 284121

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3.0 km | 00:51:45 | 17:12/km

日期: 2018-12-23 09:14 - 總爬升: 106 m - 卡路里: 941 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 22°C - 濕度: 97% - PM2.5: 普通(37)

Pace: 11'40" / 17'51" / 14'11" / 05'33" /

12月累積里程 : 127.36 km

Ascis GEL-CUMULUS 17 2E寬楦累積 : 2633.3 km

TCX 上傳 | 5 years ago

Angela1414, Mint Black 和其他 5 人說推

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觀看另 1 則留言

猛禽旺仔🌸 午安
㊗️運動好心情🎄

2018-12-23 12:38 ·

1 個人推

Judy Ray午安!
假日愉快

2018-12-23 12:54 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'40"	00:11'40"
2	17'51"	00:29'31"
3	14'11"	00:43'42"
3.0	04'56"	00:43'44"

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