9.0 km | 00:46:32 | 05:09/km日期: 2018-12-17 18:52 - 總爬升: 189 m - 卡路里: 503 Cal - 總步數: 9968 - 平均步頻: 214 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 62% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 05'11" / 05'04" / 05'05" / 05'05" / 04'55" / 05'16" / 05'15" / 05'09" / 05'23" / 10'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'10" (+00'18") | 1000 / 1000 | 213 / 90 |
2 | | 05'01" (+00'09") | 1008 / 2008 | 217 / 91 |
3 | | 05'03" (+00'11") | 1005 / 3014 | 217 / 90 |
4 | | 05'05" (+00'13") | 1008 / 4022 | 217 / 90 |
5 | | 04'52" | 1007 / 5029 | 214 / 95 |
6 | | 05'14" (+00'22") | 1008 / 6038 | 212 / 89 |
7 | | 05'10" (+00'18") | 1000 / 7038 | 213 / 90 |
8 | | 05'07" (+00'15") | 1005 / 8044 | 212 / 91 |
9 | | 05'22" (+00'30") | 1006 / 9050 | 210 / 88 |
12月累積里程 : 244.44 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'11" | 00:05'11" |
2 | 05'04" | 00:10'15" |
3 | 05'05" | 00:15'20" |
4 | 05'05" | 00:20'25" |
5 | 04'55" | 00:25'20" |
6 | 05'16" | 00:30'36" |
7 | 05'15" | 00:35'51" |
8 | 05'09" | 00:41'00" |
9 | 05'23" | 00:46'23" |
9.0 | 09'56" | 00:46'32" |