5.0 km | 00:37:43 | 07:30/km日期: 2018-12-02 14:16 - 平均心率: 122 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 7066 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 71 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'53" / 07'34" / 07'19" / 07'15" / 07'18" / 15'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'53" (+00'36") | 1000 / 1000 | 183 / 69 |
| 2 | | 07'32" (+00'15") | 1002 / 2003 | 187 / 70 |
| 3 | | 07'19" (+00'02") | 1007 / 3011 | 187 / 72 |
| 4 | | 07'17" | 1007 / 4018 | 188 / 72 |
| 5 | | 07'17" | 1007 / 5026 | 189 / 72 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 271.34 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 07'34" | 00:15'27" |
| 3 | 07'19" | 00:22'46" |
| 4 | 07'15" | 00:30'01" |
| 5 | 07'18" | 00:37'19" |
| 5.0 | 15'23" | 00:37'43" |
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