10.3 km | 00:58:02 | 05:39/km日期: 2018-12-20 19:08 - 平均心率: 165 - 卡路里: 591 Cal - 總步數: 10236 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'38" / 05'49" / 05'41" / 05'45" / 05'33" / 05'32" / 05'26" / 05'26" / 05'24" / 05'43" / 07'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'38" (+00'16") | 1001 / 1001 | 176 / 100 |
| 2 | | 05'48" (+00'26") | 1000 / 2002 | 180 / 95 |
| 3 | | 05'40" (+00'18") | 1000 / 3002 | 177 / 99 |
| 4 | | 05'45" (+00'23") | 1010 / 4013 | 176 / 98 |
| 5 | | 05'29" (+00'07") | 1008 / 5021 | 177 / 102 |
| 6 | | 05'28" (+00'06") | 1000 / 6021 | 175 / 104 |
| 7 | | 05'27" (+00'05") | 1003 / 7025 | 175 / 104 |
| 8 | | 05'22" | 1001 / 8026 | 177 / 104 |
| 9 | | 05'26" (+00'04") | 1002 / 9029 | 176 / 104 |
| 10 | | 05'41" (+00'19") | 1004 / 10033 | 173 / 101 |
| 11 | | 07'21" (+01'59") | 274 / 10308 | 170 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
142.45 km 
亞瑟士 🐅唬走4橘W 累積 :
844.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'49" | 00:11'27" |
| 3 | 05'41" | 00:17'08" |
| 4 | 05'45" | 00:22'53" |
| 5 | 05'33" | 00:28'26" |
| 6 | 05'32" | 00:33'58" |
| 7 | 05'26" | 00:39'24" |
| 8 | 05'26" | 00:44'50" |
| 9 | 05'24" | 00:50'14" |
| 10 | 05'43" | 00:55'57" |
| 10.3 | 07'35" | 00:58'02" |
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