陳佳銘 2018/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

陳佳銘基隆
ID 349848

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5.6 km | 00:42:18 | 07:33/km

日期: 2018-11-25 16:22 - 地點: 屏東市 - 天氣: 晴 - 卡路里: 343 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 06'48" / 07'33" / 09'14" / 06'58" / 07'42" / 06'46" /

基本訓練

11月累積里程 : 5.60 km

母子鱷魚ㄚ拖累積 : 1174.0 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 和黃國棟說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	07'33"	00:14'21"
3	09'14"	00:23'35"
4	06'58"	00:30'33"
5	07'42"	00:38'15"
5.6	06'43"	00:42'19"

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朋友動態

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