林文收 2018/12/19 訓練日誌

林文收高雄
ID 81507

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林文收

11.3 km | 01:10:56 | 06:17/km

日期: 2018-12-19 17:29 - 卡路里: 629 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 06'29" / 06'36" / 06'30" / 06'27" / 06'22" / 06'11" / 06'23" / 06'20" / 06'13" / 06'14" / 05'40" / 05'38" /

12月累積里程 : 264.14 km

GPX 上傳 | 5 years ago

老飛, Jacky 和其他 2 人說推

留言

Jacky 晚安，運動愉快

2018-12-19 20:13 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	06'36"	00:13'05"
3	06'30"	00:19'35"
4	06'27"	00:26'02"
5	06'22"	00:32'24"
6	06'11"	00:38'35"
7	06'23"	00:44'58"
8	06'20"	00:51'18"
9	06'13"	00:57'31"
10	06'14"	01:03'45"
11	05'40"	01:09'25"
11.3	05'37"	01:10'56"

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3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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