Ac Chen(阿禧) 2018/12/20 訓練日誌 | Marathon's World

Ac Chen(阿禧) 台中
ID 5107

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Ac Chen(阿禧)

5.4 km | 00:40:07 | 07:27/km

日期: 2018-12-20 07:25 - 卡路里: 291 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 07'45" / 07'43" / 07'07" / 07'35" / 07'20" / 06'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'40"

(07'40")

07'45" (+00'36")

988 / 988

2

07'40"

(15'20")

07'39" (+00'30")

1001 / 1990

3

07'15"

(22'35")

07'09"

1012 / 3003

4

07'35"

(30'10")

07'33" (+00'24")

1003 / 4006

5

07'20"

(37'30")

07'17" (+00'08")

1004 / 5011

6

02'37"

(40'07")

07'03"

370 / 5381

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Ac Chen(阿禧)

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Ac Chen(阿禧)

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12月累積里程 : 360.49 km

Android - asus ASUS_Z00ED 上傳 | 5 years ago

八萬(豐興慢跑林煥城), 胡淑琍和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'45"	00:07'45"
2	07'43"	00:15'28"
3	07'07"	00:22'35"
4	07'35"	00:30'10"
5	07'20"	00:37'30"
5.4	06'51"	00:40'07"

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