Even 2018/12/16 訓練日誌 | Marathon's World

Even 台南
ID 231809

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4.5 km | 00:27:56 | 06:14/km

日期: 2018-12-16 04:48 - 卡路里: 302 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'46" / 06'14" / 05'41" / 05'48" / 05'29" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'46"

(06'46")

06'45" (+01'11")

1000 / 1000

2

06'06"

(12'52")

06'10" (+00'36")

987 / 1987

3

05'53"

(18'45")

05'34"

1053 / 3041

4

06'02"

(24'47")

05'59" (+00'25")

1008 / 4049

5

02'17"

(27'04")

05'00"

455 / 4505

12月累積里程 : 46.61 km

mizuno 型號累積 : 815.2 km

Android - asus ASUS_Z00LD 上傳 | 5 years ago

林燕兒, 咩喜和其他 3 人說推

·

許小蝦🦐 早安，運動愉快

2018-12-17 08:52 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	06'14"	00:13'00"
3	05'41"	00:18'41"
4	05'48"	00:24'29"
4.5	05'29"	00:27'04"

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朋友動態

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3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km

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成績 : 05:56:41

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