6.1 km | 00:41:22 | 06:44/km日期: 2018-12-17 16:26 - 平均心率: 139 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 06'23" / 06'35" / 06'52" / 06'59" / 06'55" / 06'49" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'55" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'49" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'08" | 132 / 6132 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
43.41 km 
鱷魚母子勁速跑鞋 鱷魚母子勁速跑鞋（綠色）38號 累積 :
600.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'35" | 00:12'58" |
| 3 | 06'52" | 00:19'50" |
| 4 | 06'59" | 00:26'49" |
| 5 | 06'55" | 00:33'44" |
| 6 | 06'49" | 00:40'33" |
| 6.1 | 06'09" | 00:41'22" |
展開計圈分析
留言 
