陳冠墉 2014/04/20 訓練日誌 | Marathon's World

陳冠墉台南
ID 91730

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4.5 km | 00:32:57 | 07:15/km

日期: 2014-04-20 16:56 - 卡路里: 319 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 73%

Pace: 07'17" / 07'17" / 07'28" / 06'59" / 07'19" /

基本訓練

優客李林 -- 輸了你贏了世界又如何
蕭敬騰 -- 以愛之名
曲婉婷 -- 我的歌聲裡 You Exist in My Song
謝金燕 -- 姐姐
魏如昀 -- 聽見下雨的聲音
林俊傑 (feat. 五月天) -- 黑暗騎士
蕭敬騰 -- 福爾摩斯
A-Lin -- 幸福了然後呢

4月累積里程 : 94.27 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

王大源, SKY 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'17"	00:07'17"
2	07'17"	00:14'34"
3	07'28"	00:22'02"
4	06'59"	00:29'01"
4.5	07'13"	00:32'57"

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