🐙章魚哥の店🐙 2018/12/19 訓練日誌 | Marathon's World

🐙章魚哥の店🐙 彰化
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🐙章魚哥の店🐙

5.0 km | 00:23:52 | 04:43/km

日期: 2018-12-19 20:23 - 地點: 員小 - 天氣: 涼 - 卡路里: 312 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 90% - PM2.5: 不佳(68)

Pace: 05'24" / 04'58" / 04'39" / 04'14" / 04'24" / 04'40" /

彰化

🐙章魚哥の店🐙

·

測不到心跳就算了，
竟然給我當在那邊..麥丁麥當！

我...買到瑕疵品嗎？(@_@)

12月累積里程 : 344.61 km

asics 🐯虎走小藍累積 : 1639.2 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Yi-Tsan Chuang, 陳在勉和其他 15 人說推

·

觀看另 3 則留言

🐙章魚哥の店🐙

2018-12-21 00:28 ·

🐙章魚哥の店🐙 Abby晚安～
哈哈哈！我很貪心的，
看能不能換大一點的，
可以讓我再快一咪咪都好(￣▽￣)

2018-12-21 00:32 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	04'58"	00:10'22"
3	04'39"	00:15'01"
4	04'14"	00:19'15"
5	04'24"	00:23'39"
5.1	04'19"	00:23'53"

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