6.2 km | 00:59:39 | 09:40/km日期: 2018-12-17 19:30 - 總爬升: 119 m - 平均心率: 123 - 卡路里: 427 Cal - 總步數: 13300 - 平均步頻: 222 - 平均步幅: 46 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 11'51" / 10'32" / 08'18" / 08'50" / 08'09" / 09'22" / 15'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'08" (+03'52") | 1006 / 1006 | 233 / 35 |
| 2 | | 10'27" (+02'11") | 1001 / 2008 | 249 / 38 |
| 3 | | 08'23" (+00'07") | 1008 / 3016 | 210 / 56 |
| 4 | | 08'36" (+00'20") | 1002 / 4018 | 214 / 54 |
| 5 | | 08'16" | 1003 / 5021 | 207 / 58 |
| 6 | | 09'24" (+01'08") | 1008 / 6030 | 212 / 50 |
| 7 | | 12'33" (+04'17") | 164 / 6194 | 225 / 35 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 158.42 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'51" | 00:11'51" |
| 2 | 10'32" | 00:22'23" |
| 3 | 08'18" | 00:30'41" |
| 4 | 08'50" | 00:39'31" |
| 5 | 08'09" | 00:47'40" |
| 6 | 09'22" | 00:57'02" |
| 6.2 | 15'54" | 00:59'39" |
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