楊恭鑫 2018/12/16 訓練日誌 | Marathon's World

楊恭鑫金門
ID 384578

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8.1 km | 00:51:12 | 06:21/km

日期: 2018-12-16 17:26 - 地點: 汐止星光橋 - 卡路里: 435 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 05'41" / 05'38" / 05'47" / 06'07" / 06'22" / 07'44" / 06'24" / 07'05" / 08'20" /

基本訓練

12月累積里程 : 14.06 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

謝武龍和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'38"	00:11'19"
3	05'47"	00:17'06"
4	06'07"	00:23'13"
5	06'22"	00:29'35"
6	07'44"	00:37'19"
7	06'24"	00:43'43"
8	07'05"	00:50'48"
8.1	08'17"	00:51'13"

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朋友動態

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