Stacey Chen 2018/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

Stacey Chen 基隆
ID 387943

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5.2 km | 01:07:05 | 12:55/km

日期: 2018-11-10 22:50 - 地點: 蘇澳港區 - 天氣: 涼涼 - 卡路里: 280 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 10'48" / 12'12" / 12'42" / 12'19" / 12'58" / 30'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'19"

(11'19")

10'50"

1043 / 1043

2

12'01"

(23'20")

12'03" (+01'13")

996 / 2040

3

12'44"

(36'04")

12'44" (+01'54")

999 / 3039

4

12'24"

(48'28")

12'23" (+01'33")

1000 / 4040

5

13'06"

(01:01'34")

12'58" (+02'08")

1009 / 5049

6

05'08"

(01:06'42")

28'37" (+17'47")

179 / 5229

11月累積里程 : 5.19 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 6 years ago

SuApin 和 Stacey Chen 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'48"	00:10'48"
2	12'12"	00:23'00"
3	12'42"	00:35'42"
4	12'19"	00:48'01"
5	12'58"	01:00'59"
5.2	30'05"	01:06'42"

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