6.0 km | 00:37:51 | 06:15/km日期: 2018-12-11 17:18 - 平均心率: 177 - 卡路里: 326 Cal - 總步數: 6670 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 07'03" / 06'20" / 06'16" / 06'03" / 05'59" / 05'55" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'02" (+01'10") | 1004 / 1004 | 175 / 81 |
| 2 | | 06'20" (+00'28") | 1009 / 2014 | 181 / 87 |
| 3 | | 06'12" (+00'20") | 1007 / 3022 | 174 / 92 |
| 4 | | 06'00" (+00'08") | 1007 / 4029 | 174 / 95 |
| 5 | | 05'56" (+00'04") | 1007 / 5037 | 175 / 96 |
| 6 | | 05'52" | 1000 / 6037 | 176 / 96 |
| 7 | | 05'25" | 43 / 6080 | 188 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 145.97 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'20" | 00:13'23" |
| 3 | 06'16" | 00:19'39" |
| 4 | 06'03" | 00:25'42" |
| 5 | 05'59" | 00:31'41" |
| 6 | 05'55" | 00:37'36" |
| 6.0 | 05'48" | 00:37'51" |
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