6.0 km | 00:39:25 | 06:33/km日期: 2018-12-07 14:27 - 總爬升: 202 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 312 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 14°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'29" / 06'59" / 07'28" / 05'59" / 06'02" / 06'23" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'28" (+01'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'08" | 17 / 6017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 129.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'59" | 00:13'28" |
| 3 | 07'28" | 00:20'56" |
| 4 | 05'59" | 00:26'55" |
| 5 | 06'02" | 00:32'57" |
| 6 | 06'23" | 00:39'20" |
| 6.0 | 04'40" | 00:39'25" |
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