6.1 km | 00:41:55 | 06:51/km日期: 2018-12-14 18:23 - 平均心率: 173 - 卡路里: 267 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 17°C - 濕度: 72%
Pace: 06'56" / 06'55" / 07'01" / 06'47" / 06'58" / 06'35" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'37" (+00'02") | 112 / 6112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
76.30 km 
mizuno wave inspire 14D 累積 :
584.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'55" | 00:13'51" |
| 3 | 07'01" | 00:20'52" |
| 4 | 06'47" | 00:27'39" |
| 5 | 06'58" | 00:34'37" |
| 6 | 06'35" | 00:41'12" |
| 6.1 | 06'32" | 00:41'56" |
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