5.2 km | 00:27:40 | 05:20/km日期: 2018-12-15 17:20 - 平均心率: 160 - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 04'37" / 04'58" / 05'16" / 05'36" / 06'05" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'37" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'56" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+01'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" (+01'36") | 186 / 5186 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 66.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'37" | 00:04'37" |
| 2 | 04'58" | 00:09'35" |
| 3 | 05'16" | 00:14'51" |
| 4 | 05'36" | 00:20'27" |
| 5 | 06'05" | 00:26'32" |
| 5.2 | 06'09" | 00:27'41" |
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