WxnCha 2014/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

WxnCha 台中
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5.0 km | 00:28:40 | 05:43/km

日期: 2014-04-17 23:39 - 天氣: 天氣適中，但蚊子很多 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 71%

Pace: 05'31" / 05'40" / 05'59" / 05'41" / 05'29" / 166'40" /

5km又破記錄了(第4次喲)

4月累積里程 : 82.53 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

dayso, 楓昕和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	05'40"	00:11'11"
3	05'59"	00:17'10"
4	05'41"	00:22'51"
5	05'29"	00:28'20"
5.0	14'09"	00:28'40"

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