楊恭鑫 2018/10/09 訓練日誌 | Marathon's World

楊恭鑫金門
ID 384578

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5.0 km | 00:33:58 | 06:45/km

日期: 2018-10-09 18:12 - 地點: 汐止星光橋 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'05" / 06'24" / 06'44" / 07'53" / 06'38" / 13'20" /

基本訓練

10月累積里程 : 5.02 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	06'24"	00:12'29"
3	06'44"	00:19'13"
4	07'53"	00:27'06"
5	06'38"	00:33'44"
5.0	13'37"	00:34'00"

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