紀小雄 2014/04/19 訓練日誌 | Marathon's World

紀小雄台北市
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4.9 km | 00:29:40 | 06:01/km

日期: 2014-04-19 08:47 - 總爬升: 167 m - 地點: 回家 - 天氣: 讚 - 卡路里: 345 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 88%

Pace: 06'23" / 05'32" / 06'05" / 06'00" / 06'09" /

緩和跑

4月累積里程 : 88.04 km

MIZUNO WAVE AMULET4 累積 : 1001.8 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 10 years ago

超級鴨, 貮捌和其他 42 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	05'32"	00:11'55"
3	06'05"	00:18'00"
4	06'00"	00:24'00"
4.9	06'09"	00:29'40"

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