5.8 km | 00:34:40 | 06:00/km日期: 2018-12-11 15:31 - 平均心率: 150 - 卡路里: 433 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 62%
Pace: 06'31" / 04'51" / 05'53" / 06'11" / 07'15" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+01'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'50" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+01'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'15" (+02'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'08" (+00'18") | 776 / 5776 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 92.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 04'51" | 00:11'22" |
| 3 | 05'53" | 00:17'15" |
| 4 | 06'11" | 00:23'26" |
| 5 | 07'15" | 00:30'41" |
| 5.8 | 05'09" | 00:34'41" |
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