Ac Chen(阿禧) 2018/12/14 訓練日誌 | Marathon's World

Ac Chen(阿禧) 台中
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Ac Chen(阿禧)

5.8 km | 00:44:17 | 07:38/km

日期: 2018-12-14 07:17 - 卡路里: 313 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 08'59" / 07'47" / 07'18" / 07'04" / 07'32" / 07'02" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'52"

(08'52")

08'56" (+01'54")

991 / 991

2

07'44"

(16'36")

07'41" (+00'39")

1005 / 1996

3

07'23"

(23'59")

07'23" (+00'21")

998 / 2995

4

07'03"

(31'02")

07'03" (+00'01")

999 / 3994

5

07'02"

(38'04")

07'02"

998 / 4992

6

06'13"

(44'17")

07'43" (+00'41")

804 / 5797

台中

Ac Chen(阿禧)

·

12月累積里程 : 360.49 km

Android - asus ASUS_Z00ED 上傳 | 5 years ago

Stanely, 趙榮文和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'59"	00:08'59"
2	07'47"	00:16'46"
3	07'18"	00:24'04"
4	07'04"	00:31'08"
5	07'32"	00:38'40"
5.8	07'02"	00:44'17"

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