小平同志 2014/04/17 訓練日誌

小平同志基隆
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小平同志

10.5 km | 01:04:24 | 06:09/km

日期: 2014-04-17 20:10 - 總爬升: 119 m - 地點: 河堤 - 天氣: 悶 - 卡路里: 518 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 69%

Pace: 05'14" / 05'47" / 06'14" / 06'27" / 06'11" / 06'12" / 06'31" / 06'05" / 06'10" / 06'13" / 07'19" /

4月累積里程 : 406.87 km

亞瑟士GT-2000 累積 : 5720.2 km

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小鼎, 阿承和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'14"	00:05'14"
2	05'47"	00:11'01"
3	06'14"	00:17'15"
4	06'27"	00:23'42"
5	06'11"	00:29'53"
6	06'12"	00:36'05"
7	06'31"	00:42'36"
8	06'05"	00:48'41"
9	06'10"	00:54'51"
10	06'13"	01:01'04"
10.5	07'19"	01:04'24"

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7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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