Ac Chen(阿禧) 2018/12/13 訓練日誌 | Marathon's World

Ac Chen(阿禧) 台中
ID 5107

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Ac Chen(阿禧)

5.4 km | 00:43:58 | 08:07/km

日期: 2018-12-13 07:45 - 卡路里: 292 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 09'20" / 08'13" / 09'08" / 06'53" / 07'05" / 07'59" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'14"

(09'14")

09'20" (+02'28")

988 / 988

2

08'13"

(17'27")

08'12" (+01'20")

1001 / 1989

3

09'08"

(26'35")

09'04" (+02'12")

1006 / 2995

4

06'59"

(33'34")

06'52"

1015 / 4011

5

06'59"

(40'33")

07'04" (+00'12")

988 / 4999

6

03'25"

(43'58")

08'12" (+01'20")

416 / 5415

台中

Ac Chen(阿禧)

·

12月累積里程 : 360.49 km

Android - asus ASUS_Z00ED 上傳 | 5 years ago

無我, 胡淑琍和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'20"	00:09'20"
2	08'13"	00:17'33"
3	09'08"	00:26'41"
4	06'53"	00:33'34"
5	07'05"	00:40'39"
5.4	07'59"	00:43'58"

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