8.5 km | 00:44:58 | 05:18/km日期: 2018-12-12 22:44 - 卡路里: 457 Cal - 總步數: 7600 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 05'28" / 05'30" / 05'22" / 05'25" / 05'03" / 05'03" / 05'12" / 05'09" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'25" (+00'25") | 1006 / 1006 | 169 / 108 |
| 2 | | 05'28" (+00'28") | 1005 / 2012 | 167 / 109 |
| 3 | | 05'25" (+00'25") | 1007 / 3019 | 167 / 110 |
| 4 | | 05'20" (+00'20") | 1004 / 4024 | 170 / 109 |
| 5 | | 05'03" (+00'03") | 1007 / 5031 | 169 / 116 |
| 6 | | 05'00" | 1008 / 6039 | 169 / 118 |
| 7 | | 05'26" (+00'26") | 1001 / 7041 | 168 / 108 |
| 8 | | 05'08" (+00'08") | 1002 / 8043 | 170 / 114 |
| 9 | | 05'06" (+00'06") | 473 / 8516 | 169 / 115 |
12月累積里程 :
190.98 km 
mizuno wave cruise 13 累積 :
1278.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'30" | 00:10'58" |
| 3 | 05'22" | 00:16'20" |
| 4 | 05'25" | 00:21'45" |
| 5 | 05'03" | 00:26'48" |
| 6 | 05'03" | 00:31'51" |
| 7 | 05'12" | 00:37'03" |
| 8 | 05'09" | 00:42'12" |
| 8.5 | 05'50" | 00:44'58" |
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