8.3 km | 00:50:05 | 06:02/km日期: 2018-12-12 05:57 - 地點: 高雄大學 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 139 - 卡路里: 471 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 21°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'37" / 06'06" / 06'05" / 07'10" / 05'58" / 05'37" / 05'34" / 05'41" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'09" (+01'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'40" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'47" | 280 / 8280 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
345.74 km 
亞瑟士 Kayano 24 累積 :
2608.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'06" | 00:12'43" |
| 3 | 06'05" | 00:18'48" |
| 4 | 07'10" | 00:25'58" |
| 5 | 05'58" | 00:31'56" |
| 6 | 05'37" | 00:37'33" |
| 7 | 05'34" | 00:43'07" |
| 8 | 05'41" | 00:48'48" |
| 8.3 | 04'44" | 00:50'08" |
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