傑森鮑嗯 2014/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

傑森鮑嗯基隆
ID 95086

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6.3 km | 00:40:32 | 06:26/km

日期: 2014-04-17 18:05 - 卡路里: 408 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 65%

Pace: 07'08" / 07'00" / 07'00" / 06'04" / 05'48" / 05'52" / 05'36" /

再出發....慢跑才是慢跑

4月累積里程 : 115.66 km

Brooks Ravenna 3 累積 : 1162.4 km

GPX 上傳 | 10 years ago

cyc 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	07'00"	00:14'08"
3	07'00"	00:21'08"
4	06'04"	00:27'12"
5	05'48"	00:33'00"
6	05'52"	00:38'52"
6.3	05'36"	00:40'32"

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