syboy 2018/12/11 訓練日誌 | Marathon's World

syboy 台南
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5.2 km | 00:57:57 | 11:13/km

日期: 2018-12-11 20:44 - 卡路里: 372 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 12'15" / 10'48" / 10'37" / 11'42" / 10'54" / 09'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'07"

(12'07")

12'16" (+01'38")

987 / 987

2

10'41"

(22'48")

10'38"

1004 / 1991

3

10'42"

(33'30")

10'43" (+00'05")

997 / 2989

4

11'42"

(45'12")

11'36" (+00'58")

1008 / 3998

5

10'55"

(56'07")

10'58" (+00'20")

994 / 4992

6

01'40"

(57'47")

10'09"

164 / 5156

12月累積里程 : 145.91 km

美津濃 WAVE19 累積 : 2194.7 km

Android - asus ASUS_X018D 上傳 | 5 years ago

chichi, Ego 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'15"	00:12'15"
2	10'48"	00:23'03"
3	10'37"	00:33'40"
4	11'42"	00:45'22"
5	10'54"	00:56'16"
5.2	09'28"	00:57'47"

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