Jerry Huang 2018/12/11 訓練日誌

Jerry Huang 桃園
ID 95709

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Jerry Huang

10.1 km | 01:01:44 | 06:06/km

日期: 2018-12-11 16:56 - 卡路里: 682 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'20" / 05'54" / 06'09" / 05'47" / 06'24" / 05'54" / 06'10" / 06'09" / 05'50" / 06'02" / 09'50" /

基本訓練

12月累積里程 : 107.57 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

小高, Allen Lee 和其他 2 人說推

留言

陳榮興晚安，跑步愉快！

2018-12-11 19:23 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	05'54"	00:12'14"
3	06'09"	00:18'23"
4	05'47"	00:24'10"
5	06'24"	00:30'34"
6	05'54"	00:36'28"
7	06'10"	00:42'38"
8	06'09"	00:48'47"
9	05'50"	00:54'37"
10	06'02"	01:00'39"
10.1	10'07"	01:01'44"

朋友動態

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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3.0 km | 00:17:06 | 05:47/km

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km

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11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h

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