楊明燁 2014/04/13 訓練日誌 | Marathon's World

楊明燁新竹
ID 50578

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13.1 km | 01:39:07 | 07:33/km

日期: 2014-04-13 18:03 - 總爬升: 182 m - 地點: 十八尖山 - 天氣: 很好的好 - 卡路里: 909 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 89%

Pace: 06'33" / 06'24" / 06'20" / 08'03" / 08'17" / 06'58" / 07'43" / 08'11" / 08'27" / 07'02" / 09'13" / 07'59" / 07'11" / 06'40" /

累累

4月累積里程 : 73.99 km

美津濃 MIZUNO Wave RIDER 17 型號累積 : 415.8 km

Android - HTC HTC One X+ 上傳 | 10 years ago

Kevin Chen, Jack 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	06'24"	00:12'57"
3	06'20"	00:19'17"
4	08'03"	00:27'20"
5	08'17"	00:35'37"
6	06'58"	00:42'35"
7	07'43"	00:50'18"
8	08'11"	00:58'29"
9	08'27"	01:06'56"
10	07'02"	01:13'58"
11	09'13"	01:23'11"
12	07'59"	01:31'10"
13	07'11"	01:38'21"
13.1	06'40"	01:39'07"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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