5.2 km | 00:40:57 | 07:52/km日期: 2014-04-09 18:05 - 卡路里: 225 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 84%
Pace: 09'57" / 07'31" / 07'03" / 07'11" / 07'41" / 07'52" /
基本訓練
Damien Rice -- Volcano
Damien Rice -- The Blower's Daughter
Damien Rice -- Canonball
Damien Rice -- Older Chests
Damien Rice -- Amie
Damien Rice -- Cheers Darlin'
Damien Rice -- Cold Water
Damien Rice -- I Remember
Damien Rice -- Eskimo
4月累積里程 : 52.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'57" | 00:09'57" |
| 2 | 07'31" | 00:17'28" |
| 3 | 07'03" | 00:24'31" |
| 4 | 07'11" | 00:31'42" |
| 5 | 07'41" | 00:39'23" |
| 5.2 | 07'45" | 00:40'58" |
留言 
