5.1 km | 00:38:43 | 07:39/km日期: 2018-12-07 22:11 - 平均心率: 170 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 18°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'27" / 07'47" / 07'48" / 08'03" / 07'27" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'46" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'48" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'03" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'26" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" | 54 / 5054 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 101.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 07'47" | 00:14'14" |
| 3 | 07'48" | 00:22'02" |
| 4 | 08'03" | 00:30'05" |
| 5 | 07'27" | 00:37'32" |
| 5.1 | 06'22" | 00:37'53" |
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