劉佑佑 2018/12/05 訓練日誌 | Marathon's World

劉佑佑彰化
ID 259662

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6.0 km | 00:38:23 | 06:21/km

日期: 2018-12-05 18:18 - 卡路里: 326 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 06'52" / 06'23" / 06'11" / 06'08" / 06'10" / 06'01" / 21'40" /

基本訓練

12月累積里程 : 152.34 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

陳世杰和羅吉偉說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	06'23"	00:13'15"
3	06'11"	00:19'26"
4	06'08"	00:25'34"
5	06'10"	00:31'44"
6	06'01"	00:37'45"
6.0	18'40"	00:38'24"

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