宋彩蓁 2018/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

宋彩蓁新竹
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6.4 km | 00:46:20 | 07:16/km

日期: 2018-12-02 06:02 - 卡路里: 304 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 07'47" / 06'43" / 07'03" / 07'47" / 07'36" / 06'52" / 06'50" /

基本訓練

12月累積里程 : 20.17 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'47"	00:07'47"
2	06'43"	00:14'30"
3	07'03"	00:21'33"
4	07'47"	00:29'20"
5	07'36"	00:36'56"
6	06'52"	00:43'48"
6.4	06'46"	00:46'20"

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