8.0 km | 00:56:36 | 07:04/km日期: 2018-12-07 22:44 - 平均心率: 157 - 卡路里: 671 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 07'11" / 07'12" / 07'03" / 06'55" / 07'10" / 07'03" / 07'02" / 06'57" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'03" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'10" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'02" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'02" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'56" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'56" | 7 / 8007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 97.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 07'12" | 00:14'23" |
| 3 | 07'03" | 00:21'26" |
| 4 | 06'55" | 00:28'21" |
| 5 | 07'10" | 00:35'31" |
| 6 | 07'03" | 00:42'34" |
| 7 | 07'02" | 00:49'36" |
| 8 | 06'57" | 00:56'33" |
| 8.0 | 06'24" | 00:56'36" |
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