土豆 2018/12/06 訓練日誌 | Marathon's World

土豆高雄
ID 170368

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7.0 km | 00:47:49 | 06:48/km

日期: 2018-12-06 17:15 - 卡路里: 392 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 72% - PM2.5: 普通(42)

Pace: 06'19" / 06'45" / 06'41" / 07'11" / 06'41" / 06'58" / 06'41" / 20'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'30"

(06'30")

06'15"

1039 / 1039

2

06'45"

(13'15")

06'47" (+00'32")

994 / 2034

3

06'49"

(20'04")

06'44" (+00'29")

1010 / 3045

4

07'11"

(27'15")

07'06" (+00'51")

1009 / 4054

5

06'43"

(33'58")

06'43" (+00'28")

997 / 5052

展開計圈分析

12月累積里程 : 104.89 km

MIZUNO J1GC170254 累積 : 3452.3 km

Android - Sony F8332 上傳 | 5 years ago

Sherry Bourbon, 方旋和其他 11 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	06'45"	00:13'04"
3	06'41"	00:19'45"
4	07'11"	00:26'56"
5	06'41"	00:33'37"
6	06'58"	00:40'35"
7	06'41"	00:47'16"
7.0	20'50"	00:47'41"

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朋友動態

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