6.0 km | 00:38:43 | 06:26/km日期: 2018-12-07 06:12 - 平均心率: 144 - 卡路里: 438 Cal - 總步數: 6784 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'03" / 05'48" / 06'13" / 06'21" / 06'28" / 07'41" / 15'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'01" (+00'15") | 1006 / 1006 | 170 / 97 |
| 2 | | 05'46" | 1005 / 2012 | 175 / 98 |
| 3 | | 06'10" (+00'24") | 1005 / 3017 | 173 / 93 |
| 4 | | 06'22" (+00'36") | 1006 / 4024 | 171 / 91 |
| 5 | | 06'24" (+00'38") | 1007 / 5032 | 171 / 90 |
| 6 | | 07'36" (+01'50") | 1000 / 6032 | 186 / 70 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 19.05 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'48" | 00:11'51" |
| 3 | 06'13" | 00:18'04" |
| 4 | 06'21" | 00:24'25" |
| 5 | 06'28" | 00:30'53" |
| 6 | 07'41" | 00:38'34" |
| 6.0 | 15'00" | 00:38'43" |
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