吳宗學 2018/12/05 訓練日誌 | Marathon's World

吳宗學台南
ID 412855

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5.3 km | 00:31:37 | 05:57/km

日期: 2018-12-05 20:21 - 卡路里: 286 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 05'02" / 06'09" / 05'59" / 06'08" / 06'25" / 06'26" /

台南

吳宗學

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基本訓練
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堅持持續進步

12月累積里程 : 61.83 km

ASICS COMUTORA MX 累積 : 274.6 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'02"	00:05'02"
2	06'09"	00:11'11"
3	05'59"	00:17'10"
4	06'08"	00:23'18"
5	06'25"	00:29'43"
5.3	06'31"	00:31'39"

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