王雅芬 2018/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

王雅芬台中
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1.1 km | 00:20:01 | 18:21/km

日期: 2018-12-03 21:26 - 總爬升: 118 m - 地點: 台中市霧峰區 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 76 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 18'16" / 174'04" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

18'16"

(18'16")

18'11"

1003 / 1003

2

15'40"

(33'56")

17'49"

878 / 1882

12月累積里程 : 66.32 km

美津濃 16 累積 : 30.5 km

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ChiangYu🆕♾, 李家豪和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	18'16"	00:18'16"
1.1	174'04"	00:33'56"

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