Richey Chang 2018/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

Richey Chang 基隆
ID 398814

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3.1 km | 00:13:05 | 04:13/km

日期: 2018-12-03 15:07 - 卡路里: 167 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 50% - PM2.5: 普通(39)

Pace: 04'05" / 04'21" / 04'10" / 02'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'01"

(04'01")

04'03"

988 / 988

2

04'25"

(08'26")

04'21" (+00'18")

1011 / 2000

3

04'10"

(12'36")

04'08" (+00'05")

1006 / 3007

4

00'15"

(12'51")

02'51"

87 / 3094

12月累積里程 : 9.18 km

Android - samsung SM-N960F 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'05"	00:04'05"
2	04'21"	00:08'26"
3	04'10"	00:12'36"
3.1	02'29"	00:12'51"

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