5.0 km | 00:36:51 | 07:20/km日期: 2018-12-05 16:54 - 平均心率: 122 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 08'39" / 07'51" / 07'33" / 06'34" / 06'07" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'39" (+02'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'51" (+01'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'32" (+01'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'47" (+00'41") | 18 / 5018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 135.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'39" | 00:08'39" |
| 2 | 07'51" | 00:16'30" |
| 3 | 07'33" | 00:24'03" |
| 4 | 06'34" | 00:30'37" |
| 5 | 06'07" | 00:36'44" |
| 5.0 | 05'25" | 00:36'50" |
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