阿匡 2018/12/04 訓練日誌 | Marathon's World

阿匡台中
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5.8 km | 00:35:54 | 06:13/km

日期: 2018-12-04 21:49 - 總爬升: 101 m - 卡路里: 357 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 05'03" / 04'43" / 04'44" / 04'33" / 09'49" / 09'09" /

基本訓練

12月累積里程 : 275.53 km

NIKE Pegasus 35 累積 : 600.9 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

深般若, 陳鶴乾和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'03"	00:05'03"
2	04'43"	00:09'46"
3	04'44"	00:14'30"
4	04'33"	00:19'03"
5	09'49"	00:28'52"
5.6	11'13"	00:35'55"

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朋友動態

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