Chun Ting Lu 2014/04/10 訓練日誌 | Marathon's World

Chun Ting Lu 台北市
ID 114218

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8.1 km | 01:01:17 | 07:31/km

日期: 2014-04-10 21:09 - 總爬升: 104 m - 卡路里: 425 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 75%

Pace: 08'59" / 07'44" / 06'58" / 07'16" / 12'27" / 07'27" / 06'48" / 06'22" / 07'58" /

基本訓練

4月累積里程 : 21.61 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

🐟余明宗🎨, Emily佳憓和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'59"	00:08'59"
2	07'44"	00:16'43"
3	06'58"	00:23'41"
4	07'16"	00:30'57"
5	12'27"	00:43'24"
6	07'27"	00:50'51"
7	06'48"	00:57'39"
8	06'22"	01:04'01"
8.1	07'46"	01:05'09"

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