14.7 km | 01:42:55 | 06:59/km日期: 2018-12-05 05:47 - 天氣: 陰 - 平均心率: 110 - 卡路里: 794 Cal - 總步數: 17470 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'43" / 06'27" / 05'38" / 05'34" / 06'40" / 06'45" / 06'55" / 07'50" / 08'20" / 08'32" / 07'31" / 06'45" / 06'39" / 06'43" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'44" (+02'12") | 1008 / 1008 | 172 / 74 |
| 2 | | 06'23" (+00'51") | 1009 / 2018 | 172 / 90 |
| 3 | | 05'32" | 1003 / 3021 | 172 / 104 |
| 4 | | 05'32" | 1004 / 4026 | 172 / 104 |
| 5 | | 06'39" (+01'07") | 1000 / 5027 | 171 / 87 |
| 6 | | 06'46" (+01'14") | 1009 / 6037 | 170 / 86 |
| 7 | | 06'51" (+01'19") | 1007 / 7045 | 169 / 85 |
| 8 | | 07'47" (+02'15") | 1006 / 8051 | 168 / 76 |
| 9 | | 08'16" (+02'44") | 1007 / 9058 | 165 / 72 |
| 10 | | 08'28" (+02'56") | 1004 / 10062 | 165 / 71 |
| 11 | | 07'30" (+01'58") | 1001 / 11064 | 168 / 79 |
| 12 | | 06'40" (+01'08") | 1010 / 12075 | 169 / 88 |
| 13 | | 06'39" (+01'07") | 1008 / 13083 | 169 / 88 |
| 14 | | 06'37" (+01'05") | 1007 / 14090 | 170 / 88 |
| 15 | | 06'42" (+01'10") | 713 / 14804 | 170 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
384.42 km 
BROOKS 1101561D048 累積 :
2082.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 06'27" | 00:14'10" |
| 3 | 05'38" | 00:19'48" |
| 4 | 05'34" | 00:25'22" |
| 5 | 06'40" | 00:32'02" |
| 6 | 06'45" | 00:38'47" |
| 7 | 06'55" | 00:45'42" |
| 8 | 07'50" | 00:53'32" |
| 9 | 08'20" | 01:01'52" |
| 10 | 08'32" | 01:10'24" |
| 11 | 07'31" | 01:17'55" |
| 12 | 06'45" | 01:24'40" |
| 13 | 06'39" | 01:31'19" |
| 14 | 06'43" | 01:38'02" |
| 14.7 | 06'50" | 01:42'55" |
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