7.3 km | 00:46:07 | 06:16/km日期: 2014-04-15 16:15 - 平均心率: 45 - 卡路里: 647 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 06'20" / 06'27" / 06'07" / 06'25" / 06'13" / 06'13" / 06'22" / 05'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'13") | 1013 / 1013 |
| 2 | | 06'27" (+00'22") | 1009 / 2022 |
| 3 | | 06'05" | 1004 / 3027 |
| 4 | | 06'26" (+00'21") | 1012 / 4039 |
| 5 | | 06'13" (+00'08") | 1010 / 5050 |
| 6 | | 06'13" (+00'08") | 1011 / 6061 |
| 7 | | 06'20" (+00'15") | 1001 / 7062 |
| 8 | | 05'48" | 281 / 7343 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 133.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'27" | 00:12'47" |
| 3 | 06'07" | 00:18'54" |
| 4 | 06'25" | 00:25'19" |
| 5 | 06'13" | 00:31'32" |
| 6 | 06'13" | 00:37'45" |
| 7 | 06'22" | 00:44'07" |
| 7.3 | 05'48" | 00:46'07" |
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