6.1 km | 00:44:52 | 07:21/km日期: 2018-12-02 06:12 - 平均心率: 140 - 卡路里: 394 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 16°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 07'16" / 07'14" / 07'22" / 07'27" / 07'29" / 07'20" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'14" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'22" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'26" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'28" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'20" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'22" (+00'08") | 100 / 6100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 109.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 07'14" | 00:14'30" |
| 3 | 07'22" | 00:21'52" |
| 4 | 07'27" | 00:29'19" |
| 5 | 07'29" | 00:36'48" |
| 6 | 07'20" | 00:44'08" |
| 6.1 | 07'19" | 00:44'52" |
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