5.0 km | 00:38:30 | 07:40/km日期: 2018-12-02 16:40 - 平均心率: 126 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 63% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 09'18" / 07'11" / 07'25" / 07'22" / 07'09" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'17" (+02'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'25" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'21" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'09" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'03" | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 135.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'18" | 00:09'18" |
| 2 | 07'11" | 00:16'29" |
| 3 | 07'25" | 00:23'54" |
| 4 | 07'22" | 00:31'16" |
| 5 | 07'09" | 00:38'25" |
| 5.0 | 06'29" | 00:38'30" |
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