Martin Kang 2018/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

Martin Kang 基隆
ID 402713

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7.7 km | 01:06:38 | 08:39/km

日期: 2018-11-24 16:41 - 卡路里: 416 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 08'20" / 08'21" / 06'44" / 07'32" / 09'26" / 09'15" / 09'42" / 10'28" /

基隆

Martin Kang

·

基本訓練
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再加油

11月累積里程 : 7.70 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'20"	00:08'20"
2	08'21"	00:16'41"
3	06'44"	00:23'25"
4	07'32"	00:30'57"
5	09'26"	00:40'23"
6	09'15"	00:49'38"
7	09'42"	00:59'20"
7.7	10'28"	01:06'40"

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